法甲

怎么煮粥粘稠

2019-11-21 11:09:46来源:励志吧0次阅读

在原来经济发展还不是那么迅速的时候,外面的早点店也没有十分多,人们通常是在家里煮粥喝的。一般,人们会觉得煮粥喝是一件特别麻烦的事情,还认为粥没有味道,仅仅是米煮开来的,营养价值根本不高。其实不是这样,粥的营养价值长期以来可以抵得过人参的价值。怎样把粥煮的粘稠呢首先上火煮前最好一次性把水放足。掌握好水、米的比例,不要中途添水,否则粥会泻和稀,在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。第一招:浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处1:熬起粥来节省时间;2、搅动时会顺着一个方向转; 、熬出的粥酥、口感好。第二招:开水下锅。 大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。第三招:火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约 0分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!第四招:搅拌。 原来我们煮粥之所间或搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。第五招:点油:煮粥还要放油。是的,粥改文火后约10分钟时点入少许沙拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。注意事项有两个。1、煮粥全过程均需加锅盖,这样既可避免水溶性维生素及某些营养成分随水蒸气跑掉,又可减少煮粥时间,煮的粥也好喝。2、如遇到溢锅现象,可在煮粥时锅内加几滴植物油或动物油,能避免米粥外溢的现象,且成品粥色泽鲜亮,入口也别样鲜滑。

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