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顺产侧切后怎么睡觉?顺产侧切怎么睡比较好?[图]

2019-10-09 18:26:48来源:励志吧0次阅读

孕妇在刚生完孩子后身体可能会非常不舒服,不管是剖腹产还是顺产都需要一段时间恢复,很多人在顺产的时候都会侧切,侧切的伤口可能会疼,所以睡觉的时候要注意姿势,以免对伤口造成影响,那顺产侧切后怎么睡觉?顺产侧切怎么睡比较好?

1、顺产侧切后怎么睡觉

顺产侧切后最好采用侧睡,左右无关,但是不要压迫到有伤口的那一边,以减少恶露流入会阴伤口,以免污染伤口,对侧切伤口的恢复不利,此外,最好不要仰睡,因为生产后骨缝变大,骨盆比之前要大,侧躺会阻止骨缝开裂,骨盆恢复正常比较不容易,但若要亲自给宝宝哺乳,侧躺时不要压到乳房。

2、怎么睡觉比较好

剖腹产后睡觉最好侧躺着,身体与床板之间形成一个夹角,大概在二十到三十度,产妇最好在身后垫上毛毯之类的物品,这样可以避免移动时造成伤口拉伤,同时剖腹产的妈妈最好半躺着,这样子宫颈内积血会向后穹窿流去,防止流到腹腔。

3、顺产侧切后如何护理

(1)保持伤口清洁干燥

顺产术后3天内医院会有比较完善的清洁措施,多用有消毒作用的洗液冲洗外阴,出院后需要新妈妈自己每天用清水或洗液清洗外阴,最好1天两次,要保持伤口的清洁干燥。

(2)选择安全的卫生用品

新妈妈要选择安全的卫生用品,及时的更换内裤和卫生巾,保持外阴的清洁干燥。此外,大小便之后都应该用水冲洗会阴,并用卫生纸擦拭一遍,从前往后擦拭,以避免细菌感染。

(3)保持大便通畅

顺产侧切后,新妈妈要保持大便通畅,以免伤口裂开,排便时最好采用坐式,注意先收敛会阴郁和臀部,然后坐在马桶上,可有效地避免会阴伤口裂开,坐立时身体重心偏向右侧,既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止表皮错开,避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。

(4)不提重物

产后1个月内不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家务和运动,过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤,不利于侧切伤口的恢复,甚至会造成老年后的子宫脱垂,严重的会导致伤口长期不能愈合。

(5)饮食调理

产后新妈妈要多吃高纤食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝猪蹄汤等汤饮,不要吃太多的肉、辛辣刺激和不易消化的食物,以免发生便秘,影响会阴伤口的愈合,若是发生便秘,可以多吃些香蕉,利于通便,同时注意多补充蛋、瘦肉等,以促进伤口的修复。

(6)严禁过早性生活

顺产侧切后的新妈妈,在产后6周内,要避免产后性行为的发生,因为产后6周内,生产时撕裂的伤口会导致产后性生活疼痛,这是由于缝合后的疤痕跟新妈妈柔软的私处相比,它是比较硬的纤维化组织,所以过早同房会造成新妈妈疼痛。此外,过早性生活还容易造成伤口感染,不利于恢复。

4、小贴士

顺产侧切术后的两三天内,新妈妈无论坐着还是站着都会痛,可以试试坐在橡胶表面,以减轻会女性私处的压力,在坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。同时还要避免摔倒或大腿过度外展,这样易使伤口再度裂开。

此外,新妈妈不宜在伤口拆线后当日出院,因伤口裂开多发生在伤口拆线的当天。

5、顺产侧切后如何护理

1、顺产侧切后要保持正确的卧位,最好是侧卧,不压迫伤口那一边,以免恶露污染伤口。

2、拆线前,每天应该冲洗两次伤口,大便后也要冲洗1次,避免排泄物污染伤口。拆线后,如恶露还没有干净,仍然应该坚持每天用温开水冲洗外阴两次。

3、要保持外阴清洁干燥,及时的更换卫生巾,如厕后要及时的清洗会阴,擦拭时应从前往后擦,以免污染伤口。

4、产后1个月内不要提举重物,也不要做任何耗费体力的家务和运动,过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤,甚至造成老年后的子宫脱垂。

5、拆线后伤口内部尚不牢固,最好不要过多的运动,也不宜做幅度较大的动作。

6、不宜过早性生活,夫妻生活一般在产后2个月左右恢复。

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