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有黑眼圈,是不是肾虚了?5个肾虚谣言坑了太多人_0

2019-09-13 20:20:05来源:励志吧0次阅读

到了一定年纪,养肾就会成为人们的重要话题,但并不是每种养肾方法都是正确的,有很多养肾的误区也要注意,切勿进入这些养肾的误区,下面就来给大家说说,这些要远离的养肾误区。

5个养肾误区莫踏入

误区1:肾虚是男人的专利

通常情况下男性更注重养肾,但养肾并不是男性的专利,女性也有肾虚问题,也是要注意养肾的。

肾是先天之本,如果肾虚严重,就会让人们的生理年龄快速增加,很多更年期的症状提前出现,就跟养肾有很大关系,女性如果肾虚会出现早早闭经、烦燥和焦虑等症状,说到这里大家就明白了,不要把养肾当成是男人的专利,这样的误区要尽量避免。

误区2:不分肾阴虚还是阳虚,就乱养肾

西药中一种药可以适合多种体质的人使用,但是中医最大的特点就是根据不同的体质进行调配,不同的体质就要对应不同的养肾方法,如果肾阴虚,却偏偏吃养肾阳虚的药,不仅吃了没一点改善,还可能导致一些副作用,让肾虚情况更严重。

一定要在养肾前检查清楚,针对情况进行养肾,不要乱补一气,反而破坏了身体的平衡。

误区 :有黑眼圈就是肾虚,要开始养肾了

很多人都以为自己有黑眼圈就是有问题要养肾了,其实,单纯的黑眼圈并不是肾虚,不需要马上养肾,长期睡眠不好或是劳累过度,都会引起结缔组织血管充血,血流发生不畅,产生黑眼圈的问题。

所以黑眼圈用不着害怕,也不要盲目的就开始养肾,先要确定发生黑眼圈的原因才行,这样才不会走入养肾误区。

误区4:耳鸣就是肾虚引起的

肾跟我们的耳朵的确是紧密相关的,但耳鸣不一定是肾虚所致,耳鸣与全身经络都有关,不要只考虑肾虚的原因,要从整体的症状情况来考虑养肾,肾虚虽然跟耳朵有关系,但并不是说所有的耳病都是肾虚引起的,这样的养肾想法是错误的。

误区5:肾虚和肾衰常常混为一谈

肾虚和肾衰是两种不同的概念,肾虚是中医的说法,而肾衰是西医中做出的诊断,是在发现了蛋白尿和镜下血尿等情况后才能做出诊断的,两者不能等同,但确实有些交叉性,所以常常让人们产生两者是一个的误会,但大家在确定养肾的时候,不能在养肾时将两个混为一谈。

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