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吃一堆药不如吃点醋,吃醋有5个惊人好处!

2019-09-10 15:59:12来源:励志吧0次阅读

中医认为,大多数妇科病都是由肝经不舒引起,而醋味酸,酸入肝经,能够疏肝解郁、散淤止痛、活血化淤,因此醋能够缓解由妇科疾病引起的不适。 中医临床也常用醋制的药物用于治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病,如醋白芍、醋柴胡、醋当归等。 因此,女性日常可多吃点醋,以预防妇科疾病。建议日常烹制菜品时可多放点醋,或者在餐后喝一口醋,或者用食醋调制醋类饮品每日饮用。 防治妇科病药方推荐 调经止痛方:取香附,均分成三份,分别用醋、盐、黄酒浸泡,制成药丸服用,有调经止痛的功效。 月经过多调理方:取米醋500ml,黑豆500g,用文火醋煎黑豆,直至醋全部渗入黑豆,食醋豆,此方对月经过多效果较好。 白醋外用能防治 炎 除了内服以外,醋还可外用。将10-15ml白醋加入1000ml温开水,用于清洗外阴或坐浴,对 炎和外阴瘙痒都有很好的防治作用。 除了防治妇科病,醋还有这些保健功效 1.养颜护肤 现代研究发现,醋具有养颜护肤的功效。经常食用醋制品或饮用保健醋能够使皮肤变得光洁细腻,还能减少皱纹。经常使用稀释的醋洗脸,能够让皮肤更有光泽。 2.增进食欲 《本草备要》记载:醋可消食开胃。食欲不佳的人饭前吃点醋拌小菜有较好的开胃作用。此外,醋还能刺激胃酸分泌,从而起到促进消化的作用。 .抑制细菌 食醋中含有醋酸,对细菌有一定的抑制作用,因此在烹制菜品时放点醋,不但能增进食欲,还能起到一定的抑菌作用,可谓一举两得。 4.预防高血压 醋还有降脂、降压的功效,因此高血压、高血脂、肥胖症和冠心病患者日常饮食也可多吃点醋。 5.去腥解腻 在烹制鱼类、内脏等腥味食物时,可以先用醋浸渍一会儿,这样可消除食物的腥味和异味,同时还能去除附着在表面的油脂。烹制肉类时放一点醋,能起到去油解腻的作用。

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