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【长期胃不舒服能喝豆浆吗-】

2019-09-10 16:30:59来源:励志吧0次阅读

肠胃的健康对人们的生活来说是极为重要的基础条件,因为肠胃的功能是帮助人们吸收营养,获取丰富的能量,但是,肠胃问题也是人们生活中遇到的比较常见的问题,会严重破坏人们的生活规律。而且肠胃不好的饮食禁忌非常多,例如,长期胃不舒服能喝豆浆吗?下面就来看看讲解吧。豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时,因为豆浆在体内的代谢过程当中,会在细胞里产生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外,肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆,因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。因为豆浆在体内的代谢过程当中,会在细胞里产生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外,肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆,因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。每天早晨喝豆浆。少饮浓茶、咖啡及少吃难以消化的食物、尽量不要过热和粗糙食物(油煎、糯米食品);避免服用对胃有刺激性的药物(如消炎痛、保泰松和阿司匹林等)。保持良好的心情。注意不要受凉,不要吃生冷食物,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,注意饮食卫生清洁,多吃易消化的食物,多吃新鲜蔬菜。喝豆浆的好处:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体,但仍然属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,解决便秘问题,使小腹不再凸出。

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